Akzeptanz verstehen

Dinge zu akzeptieren, die wir nicht ändern können, klingt erstmal einfach, ist es jedoch nicht. Häufig schützen wir uns vor unangenehmen Gefühlen, indem wir uns weigern, die Realität anzunehmen. Dadurch blockieren wir uns selbst und können nicht effektiv handeln.

Um das zu ändern, müssen wir zwei wesentliche Dinge verstehen und anerkennen:

1. Akzeptanz bedeutet nicht Passivität

Wenn wir akzeptieren, hören wir auf, gegen die Realität anzukämpfen. Dies ist der erste wichtige Schritt, um konstruktive Lösungen zu finden und voranzukommen.

2. Veränderungen und Herausforderungen sind Teil unseres Lebens

Krisen, Schwierigkeiten und Veränderungen gehören zum Leben dazu. Auf viele Dinge, die uns widerfahren, haben wir keinen Einfluss. Doch wie wir darauf reagieren, liegt in unserer Hand.

Wofür Akzeptanz?

Akzeptanz ist der Schlüssel zu innerem Frieden und persönlichem Wachstum. Akzeptanz ermöglicht uns, Herausforderungen und Veränderungen mit Gelassenheit zu begegnen und unsere Coachees dabei zu unterstützen, dasselbe zu tun. In diesem Training erhältst du eine fundierte Anleitung, basierend auf THE WORK von Byron Katie, um Akzeptanz gezielt zu entwickeln.

Inhalt

• Input: Akzeptanz und Resilienz: Verstehe die Bedeutung von Akzeptanz im Coaching
• Einführung in das Resilienz-Coachingtool: Lerne THE WORK von Byron Katie kennen und anwenden
• Live-Coaching-Demo: Erlebe eine Live-Demonstration und sieh das Coachingtool in Aktion
• Übungsrunden in Kleingruppen: Wende das Coachingtool in Breakout-Sessions an und erfahre die unmittelbare Wirkung
• Auswertung und Abschluss: Teile deine Erfahrungen und Erkenntnisse in einer abschließenden Reflexionsrunde

Infos rund um das Online-Training

Für wen ist dieses Online-Training geeignet?

Für systemische Coaches, die ihre Methoden erweitern und ihre Coachees zur kraftvollsten Version ihrer selbst begleiten möchten.

Wie lange dauert es?

2,5 Stunden von 17:00 bis 19:30 Uhr

Welche Unterlagen bekomme ich zur Verfügung gestellt?

Du erhältst für das Resilienz-Coachingtool eine ausführliche Anleitung für deine Arbeit als Coach*in.

Welche Zahlungsmöglichkeiten habe ich?

Du zahlst einmalig für das GROW ACCEPTANCE Online-Training. Die Buchung erfolgt über den Anbieter Digistore24. Dort kannst du wählen zwischen SEPA Lastschrift, PayPal, Kreditkarte, Sofort-Zahlung und Klarna.

Was wird benötigt?

Halte etwas zum Schreiben und Trinken bereit. Du darfst es dir ganz bequem machen.