Mögliche Ziele des Coachings
- Life-Balance – Vereinbarkeit von Familie, Beruf, Me-time
- Professionelles Mindset – Systemische Grundhaltung vertiefen
- Deine berufliche Vision als systemische*r Coach*in
- Abgrenzung und professionelle Distanz
- Realistische Ziele und deren Umsetzung im Alltag
- Hindernissen und Blockaden auflösen
- Emotionale Kompetenz als Profi-Coach*in
- Deine besonderen Stärken und Fähigkeiten erkennen
Wenn das Coaching erfolgreich war, ...
- bist du freier, das zu tun, was du wirklich tun möchtest.
- hast du Klarheit und Empowerment zu deinem individuellen Thema erhalten.
- bist du die kraftvollste Version deiner selbst.
- kannst du deinen Weg in die Professionalität als Coach*in gehen.
- hast du Herausforderungen bewältigt und bist handlungsfähig.
Weitere Informationen
Bevor wir mit dem Coaching starten, führen wir ein 15-minütiges, kostenfreies Vorgespräch online zum Kennenlernen und zur Auftragsklärung. Die Coachings sind sowohl online als auch in Präsenz möglich.
Ablauf & Ort
Online-Konferenz über Zoom. Den Einwahllink erhältst du rechtzeitig.
Investition
Einzelsitzung | 90 Minuten: 140 €
5er-Paket | 5 x 90 Minuten: 590 € – 800 €
10er-Paket (Jahresbegleitung) | 10 x 90 Minuten: 1050 € – 1.450 €
Alle Preise zzgl. MwSt.
Selbsteinschätzung mit der Bitte beide Seiten im Blick zu behalten.
Ratenzahlung ist möglich, sprich mich gern an.
5er-Paket 6 Monate gültig ab der 1. Coachingsitzung.
10er-Paket 12 Monate gültig ab der 1. Coachingsitzung.
Ablauf & Ort
Das Coaching findet in meinen Räumlichkeiten in Berlin-Mitte statt:
Raum für Kommunikation
Rheinsberger Straße 37
10435 Berlin-Mitte
Link zu Google Maps
Investition
Einzelsitzung | 90 Minuten: 160 €
5er-Paket | 5 x 90 Minuten: 650 € – 850 €
10er-Paket (Jahresbegleitung) | 10 x 90 Minuten: 1.200 € – 1.450 €
Alle Preise zzgl. MwSt.
Selbsteinschätzung mit der Bitte beide Seiten im Blick zu behalten.
Ratenzahlung ist möglich, sprich mich gern an.
5er-Paket 6 Monate gültig ab der 1. Coachingsitzung.
10er-Paket 12 Monate gültig ab der 1. Coachingsitzung.
Gewaltfreie Kommunikation
- eine Sprache des Lebens
- ist nicht nur eine Methode, sondern eine wohlwollende Haltung allen Lebewesen gegenüber
- ist Beobachtung ohne Bewertung
- ist Kontakt zu sich selbst und anderen aufbauen
- Bedeutet Verletzlichkeit zeigen
- Verantwortung für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse übernehmen
- ist empathisches Zuhören - sich selbst und anderen
- ist klare Selbstvertretung und Grenzen setzen
THE WORK von Byron Katie
- wurde 1986 von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt
- verändert unsere Selbst- und Fremdwahrnehmung, ändert den Blickwinkel, den wir auf Menschen, Dinge und die Welt haben
- zeigt unseren Anteil am Geschehen auf und zeigt uns konkrete Handlungs-möglichkeiten
- identifiziert und untersucht stressvolle Gedanken, die die Hauptursache für Konflikte sind
- ist ein einfaches System der Selbsterkenntnis, dass aus vier Fragen und Umkehrungen besteht
- ist ein meditativer Selbsterfahrungsprozess - leicht erlernbar und praxisnah
- ist Meditation, lädt uns zu einer Reise zu uns selbst ein
- lässt uns erfahren, wer wir wirklich sind …. ohne unsere Geschichte!
- wird in der Wissenschaft als „Inquiry-Based Stress Reduction IBSR“ bezeichnet